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健康大道

都市人生活緊張,很少能定時睡眠定時起床,亦忽略睡不好帶來的健康問題。根據香港理工大學與香港復康會合作做的一項有關香港人失眠問題的調查,發現兩成被訪者受着失眠的困擾,但當中逾半失眠人士沒有主動去解決問題,而有三成人對「失眠」認知不足,甚至不察覺自己患失眠。