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第一集 《百年人語》 (17 Jul 2010)

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原來香港是長壽之都,人口壽命全球排名第二,當中男性有79.6歲,女性更加長壽,有85.3歲。人活到一百歲已經不再是什麼新鮮事。長壽專家指出,百歲老人是世界上增加最快的年齡群。了解為什麼有人會如此長壽,可以為年輕一代提供一些有價值的生活經驗。百歲老人最明顯的共同特點是熱愛生活,包括幽默感、對生活的積極性及實事求是的態度、擁有堅強的精神或宗教信仰、勇氣,活到百歲並不是件容易的事,因為會有很多麻煩。香港百歲人瑞特別多,其中8成都是住在安老院舍。在院舍內,大家同聲同氣,有講有笑,人都會長命一點。生活有紀律、健康的飲食、待人寬厚有愛心、適量的運動,都是這些百歲長者的長壽秘訣。百歲老人的思想也非常現代化,他們是積極生活傑出的典範。這種對生活和自己的積極態度,讓許多百歲老人成為其他人的榜樣。節目特走訪多個百歲老人,讓觀眾聆聽他們的百年故事。編導︰楊慧雅

Program: 
黃金歲月
Publish Date: 
Saturday, July 17, 2010
Station: 
RTHK
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